随着值班员的一声哨响，十三班的众人都明白这是进入了休息时刻。

当众人坐在场边活动着自己的僵硬身体的时候，在他们所处足球场的斜对面爆发出一声声“加油”打断了他们的活动。新兵们立即朝着那个方向望去。

他们看到的是几个男兵和几个女兵正围着足球场边的跑道进行冲刺，看着他们矫健的身姿，豹子般的速度冲过自己的面前时，没有哪个新兵不给他们加油打气。

但是打气的声音最高的是女兵，因为大多数男兵都不好意思打气，看到场上奔跑的十几个新兵，跑在最前面的赫然是一个个英姿煞爽的女兵。

这顿时吓了十三班众人一跳，什么情况，这些女兵有这么猛吗？可能是没有在场上，不知道那些男兵的痛苦，很多人的心里想的都是这简直是在给男兵们丢脸。所以给男兵加油的人没有多少。

当女兵们从十三班的面前跑过时也只是一瞬间的事情，他们很快就投入到自己的活动中。

“你们先活动着，我去女兵那里看看发生了什么事情？”罗班长显得尤为积极，瞬间化为了外界的狗仔队，跑向了女兵所在的场地。看着班长那激动的样子，十三班的新兵们只能在心底里默默的鄙视着。

看着远处的班长和女兵班长在那快乐的交谈着，所有人都羡慕着，由于罗班长属于老班长了，所以女兵排的排长也不好撵他走，所以班长就在那死皮赖脸的闲聊着。至少整个四排是这样想的。

等着值班员实在看不下去的时候，就用哨子吹响了继续训练的哨声，班长才不舍的跑回了自己班的队伍之中。回到十三班的罗班长，瞬间变回了自己的脸色，依然像之前的样子教导自己班里的新兵，纠正着他们的动作。整个十三班就这样度过了下午训练的时光。

回到了自己的宿舍里，刘俊良赶紧的接了一杯水喝了起来，因为按照班长的要求，接下来要进行的是每天例行的体能训练。

一听到体能训练，很多人就开始叫苦不迭了，因为这代表着痛苦的时光又开始了。

当三连的成员又一次的进入了这个足球场。不管是学校的足球场还是其他地方的，大多数都是橡胶的，而坦克旅的足球场刚好相反，是用红砖砌成的，只有到外面的大道上才是水泥地的样子。

当被分开带走后，罗班长和陆班长就一起搭着伙的训练，按照罗班长的话说，就是自己多偷一会懒，让年轻人多发挥发挥。

“今天的内容是测试一下你们每个人的体能，也就是跑三公里。”当陆班长宣布这条消息的时候，对于其他人来说那是非常痛苦的，但是对于刘俊良来说还是很轻松的，因为他从小就要锻炼着跑步，至少比大部分来说要轻松。

他跑步并不是自己愿意跑，而是因为自己家里有一名当过兵的爷爷。

“邓君，你带着所有人先去跑个三圈，活动一下身体，不需要多快，但必须充分活动开自己。”陆班长手里把玩着计时用的秒表，对着十三班副班长说道。

“是”邓君回复着陆班长，并带着四排去进行热身了。“向右转，跑步走。”

“等会怎么办啊？”胡一鸣向着刘俊良焦急的问着。

“没事，这次我陪你一起慢慢的跑，你紧紧的跟着我就行。”刘俊良给胡一鸣说着。

胡一鸣以为是刘俊良为了帮自己一把，故意自己的速度降下来带着他跑，所以他满怀着感谢的眼神看着他。

其实不然，在刘俊良的心里是这样想的，这次是第一次跑三公里，班长肯定很看好初次成绩，如果自己的初次成绩一般，那么自己下一次就能在这一次的成绩上进行提升，只要体能能在成绩上稳步提升，班长就不会对自己的成绩感到失望，刚好相反会对自己有所期待。

所以刘俊良就决定了自己第一次跑三公里要慢慢跑，千万不能急，如果第一次就表现的很好，那么以后想要再提高很难了。

再经过了热身之后，陆班长拿着秒表，走到主席台前，对着所有的新兵说着注意事项，

“这个足球场一共跑七圈半，你们自己记好，千万别想着少跑一两圈，万一我发现了，不好意思，接下来的加练够你们吃一壶的了，好，祝各位好运。”说完后，陆班长开始就计时了。

随着四排的众人进行冲刺，刘俊良和胡一鸣在后面慢慢的跟着，胡一鸣跟着刘俊良的节奏，刘俊良也教了他自己跑步的方法。可是胡一鸣始终学不会，所以干脆刘俊良就继续降低了速度，在跑步的过程中，他看着四周跑步的都是新兵，老兵们都是在外围的大道上进行体能训练。在足球场上的基本上都是在进行着新兵测试。

看着大多数爆发着自己的潜力，就想在跑步上让班长看到自己是一个可塑之才。但更多的是很多在后面使劲坚持的新兵，他们知道自己的体能差，但他们不曾放弃。而他们也万万没想到的是，班长们最喜欢的就是这种低调、坚持的兵，没有理由不给这些新兵一些鼓励，一两句的加油。

在更多的人冲过终点，还有几名班长默默的帮助自己班里体能差的新兵，跟着他们一起跑，边跑边鼓励着，劝着他们千万别放弃，终点就在前方。