陆子羽可不是专门来找抽的，他还记得自己的目的，在姚巧儿的又一次指导中摆正姿势。

作为一个男生有些外八很正常，他就这样站习惯了，突然让他膝盖内扣一些真的特别别扭。

忍不住有些抱怨：“我这正常站习惯了，你突然让我膝盖内扣的站着，特别难受，我这样还怎么打人啊？”

“那是你站的少，站多了就习惯了。”

姚巧儿瞥了他一眼，将自己师父原来教育自己的话拿出来一分不差的“送”给他。

不过她也知道，对付陆子羽这种人其实只要给他讲明其中的厉害关系比说啥都管用。

于是走到陆子羽身体的斜前方，用脚踩着他的膝盖，先是预防的说了一句：“别用力。”

感觉到对方听话的收了力气，轻轻地往前一踩，将其站着弓步的腿“推”直，道：“如果你膝盖正对着对方，有人这样踢了你一脚，想想后果会怎么样？”

“膝盖其实是一个非常脆弱的关节，进化并不完善，只能前后小幅度的运动，做不到像其他关节那么自由，左右方向运动更是想都不用想。

“所以正常遇到这种情况只有两个可能，要么前弓顶住对方的力气，要么顶不住，膝盖就会被踹断。”

“想想张力行，不就是在这种伸直着的情况下被我一脚踹断了膝关节吗？”

“你以为仅仅是因为我是力量进化者才做到的？”

“呵！”

姚巧儿冷笑一声：“人体其实有很多脆弱的地方，掌握这些，你也能做到一击致命。

这些我接下来会教你的”

“恩”

不知道为什么，姚巧儿脸上并没有摆出特别狠厉的表情，但就是看的陆子羽背后发凉。

让他知道坏处之后，姚巧儿收回脚，又走到他的正前方，提醒道：“站好实战式。”

然后再次将脚搭在陆子羽的膝盖处，微微用力，陆子羽的大腿就顺着这股力道继续内扣，将这股力量向旁边卸去，而不是像刚才那样硬顶着。

“看到了吗？”

“恩。”陆子羽是真服气了，连忙把自己的姿态和心态都摆正，不再抗拒这个看上去稍有些“娘”的动作。

要不人家是专业的，每一个动作都带着细节，如果不说破，像自己这种外人可能看一辈子都不知道原因。

——

又站了一会，姚巧儿感觉差不多了，拍了拍他的肩膀：“还是没有学会放松，不过今天也练的差不多了，下去休息会吧。”

“好”陆子羽收了动作回道，本想就这么下楼去休息，但看到对方开始热身，又止住了脚步，打算看看对方怎么训练的。

结果发现和自己训练的都没多大区别，都是先热身跑，拉伸，然后进行力量训练，仅仅是在中间穿插了些“空击”罢了。

看着姚巧儿的拳头如狂风骤雨般在空中倾泻，时不时的脚步切换和躲闪又有在花丛中穿行的蝴蝶一般的灵动和美感。

说真的，对他这个外行来说，看姚巧儿打拳，真的不像是在打拳，反而像是一位学习舞多年舞蹈家跳舞，又像出自画家之手，充满艺术气息的画卷。

唯一不像的就是你来我往，你给我一拳我还你一脚，‘粗鲁’的竞技运动。

只是陆子羽也发现了一点问题，对方做起自己刚才做的那些动作实在是太轻松了，除了“空击”，其他连续运动十分钟甚至连粗气都没喘过，这似乎已经已经失去了锻炼的意义。

不过看姚巧儿同样皱着眉头，他觉得对方也肯定发现了这一点。

既然没什么好看的了，再加上实在疲惫，陆子羽索性下楼去休息。

然后等汗消的差不多了，又去打水洗澡，顺便给姚巧儿也接好水，方便她下来休息好后就能直接洗。

直到将自己收拾的干净了，陆子羽才放松的躺靠在沙发上，拿起本书来消磨时光。

只是却怎么也看不下去，总是情不自禁的想起姚巧儿在上面打的那一套拳，被其吸引，心痒难耐，于是又从沙发上站起来，在客厅站起了实战式。

只要自己努力，以后肯定也可以做到像她那样。

练的却也不勉强自己的身体，先站一会，等累了就坐下休息，休息好了再接着站，顺便趁着这个时间思考应该怎样达到对方说的放松效果。